چه میوه هایی را نباید باهم خورد؟

اخیراً اسموتی ها مورد توجه بسیاری از مردم قرارگرفته است . از آنجایی که اسموتی حالتی نرم و راحت دارد ، بسیاری از والدین سعی میکنند با مخلوط کردن میوه ها و تهیه یک اسموتی خوش طعم ، فرزندانشان را به خوردن میوه جات عادت دهند . اما آیا می دانید برخی میوه ها را نباید باهم ترکیب کنید ؟

-اولین ترکیبی که بسیار مضر می باشد ، ترکیب پرتقال و هویج است حتی در برخی موارد ترکیب این دو میوه می تواند موجب مرگ شود ! گفته می شود که از عوارض خوردن این دو میوه بصورت همزمان موجب سوزش و رفلاکس معده می شود و گاهی نیز به کلیه ها آسیب جدی وارد می کند . پس سعی کنید همواره این نکات را مورد توجه قرار دهید تا خدای نکرده برای شما و سلامتی تان مشکلی پیش نیاید .

-نکته دیگر درمورد مصرف سیب است . سیب میوه ای بسیار مفید برای بدن می باشد که توصیه می شود روزی 1 مورد از آن را حتماً در مصرف روزانه خود بگنجانید . اما آیا می دانستید دانه سیب دارای سیانید می باشد که ماده ای سمی و کشنده است ؟ همواره توجه داشته باشید که سیب را بدون دانه هایش مصرف کنید . البته گفته می شود مصرف 1 عدد سیب به همراه تمامی دانه هایش مشکلی برای بدن ایجاد نمی کند اما اگر بیش از 1 سیب می خواهید مصرف کنید ، حتماً توجه داشته باشید که دانه هایش را دور بیاندازید .

-از دیگر مواردی که همواره باید رعایت کنید درخصوص کیوی می باشد . برخی افراد عادت دارند که این میوه را با پوست میل کنند . با توجه به آغشته بودن پوست کیوی به فلزات سنگین نظیر سرب و کادمیم ، گفته می شود که بهتر است از مصرف این میوه با پوست جداً اجتناب شود .

امیدواریم که مطالب فوق به دانش شما درخصوص میوه ها افزوده باشد و بتوانید با رعایت این موارد در حفظ سلامت خود و خانواده و دوستانتان موفق باشید .

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *