مصرف ماست چه تاثیری در افسردگی دارد

یک مطالعه جدید درمان کمکی جدیدی را برای افسردگی معرفی کرده است. استفاده از ماست حاوی پروبیوتیک. در این مطالعه نشان داده شده که استفاده از ماست زنده (و نه ماست پاستوریزه) حاوی لاکتوباسیل Lactobacillus میتواند با تغییر در میکروبیوم روده علائم افسردگی را کاهش دهد.

تاثیر پروبیوتیک در التیام آلرژی بهاره

آغاز بهار برای خیلی ها شروع شدن چشمهای قرمز و خارش دار، آبریزش بینی و عطسه است. این فصل آلرژی و حساسیت است. رینیت آلرژیک یا تب یونجه با آغاز فصل گرده افشانی گیاهان آغاز شده و بسیاری را دچار مشکل میکند. حالا یک مطالعه جدید نشان داده که علائم این بیماری را میتوان با […]

بیشتر بخوانید

با ارایش نخوابید

 هنگامی که با آرایش به خواب می روید، هورمون ها تحت تاثیر قرار نمی گیرند، بلکه در آنچه بدن در تلاش برای انجام آن است، اختلال ایجاد می شود. تصویر چرا نباید با آرایش به خواب رفت؟

فشارخون را با توت فرنگی آناناسی کنترل کنید

 توت فرنگی آناناسی با ظاهری شبیه توت فرنگی نارس، خواص شگفت انگیزو منحصر به فرد داشته و طعم و مزه ان بسیار خاص و دوست داشتنی است. توت فرنگی آناناسی، پاینبری یا آناناس ردبری برای نخستین بار در آلمان عرضه و وارد بازار شد. این میوه به ظاهر شبیه توت فرنگی بوده اما مزه آن […]

بیشتر بخوانید

صبحانه از دخانیات خطرناک‌تر است؟!!

 با وجود تأکیداتی که بر خوردن صبحانه وجود دارد، یک سایت انگلیسی مدعی شد که وعده صبحانه برای بسیاری از افراد خطرناک است! تصویر صبحانه از دخانیات خطرناک‌تر است؟! یک تحقیق جدید که در سایت انگلیسی “Huffington Post” منتشر شده است، از “خطرات” وعده صبحانه برای بسیاری از افراد پرده برداشته و مدعی شده که […]

بیشتر بخوانید